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Questa dieta è ideale per perdere velocemente peso e rientrare nella forma fisica perfetta così da recuperare la forma fisica e gli eccessi alimentari. Il pesce in questo caso il branzino è un prodotto nutriente, proteico, gustoso e soprattutto facile e veloce da preparare. Di seguito trovi la dieta settimanale per perdere peso velocemente e sgonfiarsi evitando i lieviti. Un ritardo di 2 ore a 2 hour n avrai bisogno di un istruttore o di costose attrezzature ti basterà sfruttare il peso del tuo corpo e impegnarti per pochi minuti al giorno per avere un corpo migliore in pochissimo tempo.
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Si tratta di una dieta veloce per perdere 10 kg, ma a differenza della dieta plank non è solo proteica.