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Qui sotto vi riportiamo un esempio di dieta da seguire per poter perdere 2 kg in una settimana o, perché no, anche in un mese. Per rimanere in forma ryback segue una dieta ricca di proteine, in cui assume bistecche, pollo, uova, pesce, riso integrale e molto altro. Dimagrire davvero il modo definitivo per perdere pesodimagrire davvero il modo definitivo per perdere peso. Allenamento in bici per la perdita di grasso testo middot frasi motivazionali perdere peso middot importanza.
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